Dlaczego warto zbierać zioła?

Leon Wolnik prezentuje przygotowaną do suszenia przytulię pospolitą

Ususzone kwiatostany dziurawca działają kojąco przy depresji i bezsenności. Zioło pobudza trawienie, działa przeciwzapalnie i dezynfekcyjnie. Można stosować zewnętrznie na rany i do płukania gardła. Niewskazany dla osób o jasnej karnacji. Dziurawiec zjedzony przez krowy barwi ich mleko na kolor czerwony.

Krwawnik działa przeciwzapalnie i przewciwkrwotocznie, wzmaga wydzielanie soków trawiennych i żółci. Stosuje się wewnętrznie głównie w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych na brak apetytu, wzdęcia oraz w chorobie wrzodowej. Stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie ran.

Skrzyp polny często występuje w Polsce, uważany również za chwast. Zbiera się zielone pędy, ścinając je kilka centymetrów nad ziemią, przez całe lato. Napar (jedna łyżeczka ziół na szklankę wody, gotowane 10 minut) suszu spożywa się 2-3 razy dziennie między posiłkami. Ma właściwości moczopędne i przeciwzapalne.